sWeeT Life

似乎好久沒有報告雙妮的近況了～～她們長大許多，尤其小妮的大腿和臉頰長肉了！變『夯妮』了！！^^ 這樣的轉變是從六個月餵食食物泥開始的。

食物泥，是我相當著重與用心為雙妮準備的副食品。我經常開玩笑跟李董說，我都當外國小孩在養～^o^ 因為食物泥的主要成分是澱粉──馬鈴薯（或少量的地瓜，地瓜份量不能太多，避免胃脹氣），此外裡頭還含有兩份蔬菜以及兩份水果。

蔬菜類我通常選擇紅蘿蔔、南瓜、地瓜葉、花椰菜、莧菜等；水果的話每餐一定有香蕉，另一份則多數為蘋果或水梨。

而餵食的時間與方式也有待爭議，大部分的人恐怕無法認同五小時餵食一次的作法，而且也認為一次過塞給小孩這麼多的分量怎麼行？

但，如果你閱讀過《百歲醫師教我的育兒寶典》，也相信並認同她的說法，那就不會猶豫了。

於是我們餵食的時間為：上午7:30／中午12:30／ 傍晚5:30；內容為牛奶180ML+食物泥60-90ML。

上午10:30會發放一次水果（目前是葡萄）；睡前8:30再餵60-150ml的牛奶當宵夜。

兩個月下來，雙妮似乎也很適應這樣的模式喔！值得一提的是，雙妮都很喜歡喝白開水，一天下來至少喝入100ML以上的水唷！！皮膚要繼續保持水噹噹ㄛ！^+++++^

為製作食物泥而添購的「多功能調理棒」～

食物蒸熟後，即用它來壓碎，快速而方便！

雙妮喜歡滑順無顆粒的口感～這是她們第一次吃食物泥的份量，目前是一倍以上且更為濃稠。

一次製作四天的份量，分格冷凍，每晚再取下隔天三餐冷藏備用；餵食前半小時隔水加熱就OK了！

開高震盪的大妮──保持胖嘟嘟～

開低走高的小妮──圓滾滾指日可待！