sWeeT Life

這兩天偷閒去書局買了三本書～

雖說也可靠網路獲得資訊，但有些網站的訊息未經過濾，氾濫成災，新手媽咪又沒有判斷的能力．．．於是乎老灰阿郎還是比較相信實體書！哈

說真的，這是我個人從懷胎到現在第一次購買育兒專書，人生看的第一本還是李董買的《百歲醫師教我的育兒寶典》──可見我們家照料BB的常識是薄弱到了極點．．．．． 

轉眼間雙妮已滿四月了，如果說現在的我比較有時間寫BLOG、睡眠也比較充足的話（當然是因為現在雙妮還不會翻身，等到會爬會走的時候就可怕了！XD）然而無可否認的是，為雙妮建立一套規律的時間表──是維持家庭生活氣氛和諧歡樂的關鍵。

0730-0800：雙妮起床。　

☆提早的話就陪她們做運動（仰臥起坐、學習翻身），若八點還未起床就會拉開窗簾讓太陽公公喚醒她們☆

08:00-09:00：盥洗、換尿布、餵食【1】

09:00-10:30：雙妮玩耍時間。

☆換媽咪吃早餐、洗奶瓶、家務&上網時間☆

10:30-11:30：雙妮睡回籠覺。

☆整體而言雙妮白天的睡眠時間不多，加起來可能都不超過三小時～☆

11:30-12:30：換尿布、餵食【2】

☆現在雙妮吸奶的速度變很快，180ml十分鐘內搞定～大妮一口氣可以喝到195ml，最高紀錄一天奶量達790ml！☆

12:30-13:30：雙妮玩耍時間。

☆換媽咪消毒奶瓶、準備午餐時間～會幫她們擦臉擦髒手。☆

13:30-14:30：雙妮小睡片刻。

☆有一半時間會省略午睡☆

14:30-15:30：洗澡、親子時間。

☆現在雙妮已經很enjoy洗澡了！從前放入水中與洗畢抱起的剎那，都還會皮皮挫的勒！☆

16:00-16:30：換尿布、餵食【3】

☆第三餐後雙妮幾乎就沒睡了！開始亂亂亂～～～亂到接下來的晚安時間＠＠☆

19:30-20:30：換尿布、餵食【4】

☆這會是小妮的最後一餐，大妮則視情況而定，若第4餐的奶量達180ml就可省略第5餐了。☆

20:30-21:30：晚安。

☆睡前擦臉擦髒手～雙妮約在兩個半月後便能一覺到天明，剛開始是從晚間十一點至隔天六、七點；後來睡眠時間慢慢拉長，現在幾乎可以從晚間九點睡至隔天七點了！因應雙妮的作息，我跟李董現在也養成早睡早起了！呵呵☆

這四個月來每天每天看著她倆一點一滴的成長～第一次看著我們的眼睛微笑、第一次好動狂踢被被、第一次嘖嘖吸吮自己手指、第一次伏臥抬頭、第一次手握奶瓶、第一次咯咯聲笑、第一次滾動90度．．．．．就像個驚險之旅，每一種新的轉變都能讓我們驚喜連連！^ O^

 我很慶幸，我都能參與孩子們一生只有一次的成長過程．．．．