遵循老娘的老娘的指導:邁入雙妮第八個月的第二週──開始燉粥品取代午餐的牛奶+食物泥囉!^ ^
為雙妮準備的──專屬小公主Hello Kitty燉鍋~
初初幾天只讓雙妮吃「素」:紅蘿蔔丁、地瓜丁、花椰菜。
第一次吃燉得稀巴爛粥的大妮,除了頭幾口皺一下眉頭之外,接下來就饑不擇食的嗑光光了!^O^y
聰明的小妮發現不對勁,吃幾口就別過頭閉緊雙唇成一直線──打死不再吃了。= =
幾天後加入巴掌大的雞胸肉(需先川燙再放入)+削成薄片的南瓜(比較好吸收)~
雞胸肉對初次吃葷的寶寶而言,比較不油膩~否則可能會拉肚子。
燉煮半小讓鮮甜的雞汁滴入粥裡後,取出雞胸肉拔絲~
由於雙妮還沒長牙(老實說進度有點落後= =),所以還必須用食物調理棒打成「肉鬆」狀態──才不會哽死 > <
燉煮時間總共耗時兩小時:一個半小時後才放入「肉鬆」熬煮一下,否則會過澀。
拔掉插頭後還有餘溫可以燜半小時,之後開蓋放涼~
香噴噴營養滿分的「雞肉南瓜花椰菜粥」完成嚕!^++++++^
不加任何調味料,卻有滿滿的天然蔬菜甜味!一級棒的啦!!
忘了說,這是一人份!
這一次,就連小妮都一口接一口好吃得停不下來喔!嘿嘿~成功完食!~
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